Eine Emotion ist verbunden mit einem Gefühl, zum Beispiel Freude, mit einer körperlichen Reaktion, in diesem Fall vielleicht Lachen, und einer Bewertung oder Interpretation, die im Gehirn passiert.
Im Wort E-motion steckt Bewegung. Es passiert etwas. Energie will sich bewegen.
Gefühle sind nicht ansteckend. Oder doch?
Auf jeden Fall sind sie individuell, wie der persönliche Fingerabdruck, ein einzigartiger Gefühlsausdruck.
Welchen Wert gebe ich meinen, deinen, seinen, ihren Gefühlsbewegungen?
Im Fünf-Elemente-Rad der TCM sind jedem Element Emotionen zugeordnet. Wut, Freude, Mitgefühl, Trauer und Furcht. Wichtig ist dabei, wie bei allem im Leben, das Gleichgewicht.
Welche Übungen und Tipps und Tricks gibt es für den Fall, wenn die Gefühle außer Rand und Band oder steckengeblieben sind?
Beim MachMit-Vortrag am 20. September 2024 im Knittelfelder Haus der Vereine gibt es mehr dazu!
