Kurstermine und Preise

Auch 2025 wieder bei der Volkshochschule Oberes Murtal

Mehr Konzentration und Beweglichkeit im Alltag

4 Kurstage dienstags von 17 bis 18.40 Uhr
ab 11. März 2025 im Haus der Vereine Knittelfeld
 

Mit einfachen Übungen fördern wir wirksam unsere körperliche und geistige Beweglichkeit und bauen Stress ab. Wir aktivieren unseren Energiehaushalt und sorgen damit für harmonische Zusammenarbeit von Körper und Geist.

Augenentspannung, Fußentspannung, Meridiantanz (auch im Sitzen möglich), Do In, Daumenyoga und vieles mehr.
Übungen zur täglichen Anwendung zuhaus.

Das steigert die Leistungsbereitschaft, Ausgeglichenheit und Leichtigkeit im Alltag. Stress wird weniger, Verspannungen lösen sich und wir halten uns beweglich, von jung bis alt.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Socken, Trinkflasche.

Veranstaltungsort im Haus der Vereine, Marktgasse 22, Knittelfeld.

Anmeldung über die VHS Oberes Murtal bei Christian Füller unter

Tel. +43 57799 4560 (Zeltweg),  05 7799 4140 (Murau) oder +43 664 8216438
Email: christian.fueller@akstmk.at 

 

Sturzprophylaxe – sicher und stabil durchs Leben

am Mittwoch, 2. April 2025

von 14 – 17.20 Uhr

Für körperliche Stabilität brauchen wir entspannte Füße und  gutes Sehen.

Verspannungen in Muskulatur und Gewebe machen unkonzentriert und stören das körperliche und geistige Gleichgewicht, die Koordination und Leistungsfähigkeit.
In diesem Workshop lernen Sie, verspanntes Gewebe auf den Fußsohlen durch Fingerdrucktechnik und isometrische Übungen zu korrigieren. Die Entspannung ist sofort spürbar.

Erholung für die Augen und Aktivierung der Augenpunkte kommt dazu. Dadurch erreichen wir einen sicheren Stand, Beweglichkeit und gutes Gleichgewicht.

Bitte mitbringen: kleines Handtuch, Gymnastikmatte, Trinkflasche, Baumwollsocken, bequeme Kleidung.

Veranstaltungsort bei der AK Murtal, Hauptstraße 82, Zeltweg. 

Anmeldung über die VHS Oberes Murtal bei Christian Füller unter

Tel. +43 57799 4560 (Zeltweg),  05 7799 4140 (Murau) oder +43 664 8216438
Email: christian.fueller@akstmk.at 

Jetzt neu ! Spielerisch zu mehr Erfolg beim Lernen

3 Kurstage mittwochs von 15 – 16.40 Uhr

ab 5. März 2025

Stressfreies Lernen und leichteres Wiedergeben des Gelernten mit Bewegungsübungen, grob- und feinmotorischen Spielen, Entspannungstechniken und Tipps für mehr Erfolg in Schule, Studium und Beruf.

Dieses Angebot richtet sich an alle Altergruppen, die dazulernen wollen und müssen.
 

Kinder bis 8 Jahre in Begleitung eines Erwachsenen.

Bitte mitbringen: kleines Handtuch, Gymnastikmatte, Trinkflasche, Baumwollsocken, bequeme Kleidung.

Veranstaltungsort
bei der AK Murtal, Hauptstraße 82, Zeltweg. 

Anmeldung über die VHS Oberes Murtal bei Christian Füller unter

Tel. +43 57799 4560 (Zeltweg),  05 7799 4140 (Murau) oder +43 664 8216438
Email: christian.fueller@akstmk.at 

Touch for Health Kurse

Touch for Health

Gesund durch Berühren
  • 4 Module zu je 2 Tagen, 15 - 16 h pro Modul
  • nach jedem Modul Übungseinheit/Nacharbeit, vorzugsweise in Präsenz
  • entwickelt von Dr. John F. Thie aus der Applied Kinesiology für persönliche Gesundheitsvorsorge und Wohlbefinden
  • keine Vorkenntnisse nötig, aufbauend
  • für körperliche, geistige und emotionale Gesundheit in jedem Alter
  • Erlernen von 42 Muskeltests zum Finden von Energieblockaden
  • Arbeit mit Meridianen, TCM Gesetzen, Alarmpunkten, 5-Elemente-Lehre
  • Ausgleich mit Akupressur, sanftem Berühren, Stressabbau und mehr
  • mit Skripten, international anerkannten Zertifikaten, Zoom-Nacharbeit
  • für den Eigenbedarf oder als Start einer Kinesiologieausbildung
  • Touch 1 und der Muskeltest sind Basis vieler Kinesiologiemethoden

Touch for Health

Übersicht über die Kursinhalte
  • 3 x 14 Muskeltests mit energieausgleichenden Techniken, Schmerzabbau, Stressabbau, Balancen, TCM-5-Elemente-Lehre, ...
  • TfH I: Muskeltest, Anschaltübungen, Stressabbau Gegenwart, 14 Muskeltests in Meridian-Uhr-Reihenfolge, Ursprung/Ansatz, Neurolymphatische Reflexzonen, Neurovaskuläre Kontaktpunkte, Meridian, Lebensmittel, Challenge, Surrogat, AugenEnergie, OhrenEnergie, Narben, Schmerzabbau
  • TfH II: 14 weitere Muskeln, Stressabbau Zukunft, Akupressurhaltepunkte, TCM Farben und Elemente, Spindelzellen/Golgisehnen, Über- und Unterenergiepunkte ausgleichen (verschiedene Muster), 5-Elemente-Gesetz, Stärkung, Stabilisierung, Yin/Yang, Schmerzabbau Meridian nachfahren
  • TfH III: 14 weitere Muskeln, Stressabbau Vergangenheit, TCM Tonbalance, beruhigenden Akupressurhaltepunkte, Verweilmodus, Pulstest, 5-Elemente-Gesetz, Schritt-Test, Tibetische Achter, Haltungsanalyse und -stressabbau, Reaktive Muskelbeziehungen, Schmerzabbau Meridianklopfen
  • TfH IV: 42 Muskeltests stehend, Schnelltestreihenfolge, Wirbelsäulenreflexe, Emotionen, Luo-Punkte, Empfindlichkeiten bei Nahrungsmitteln, Theorie zu Akupressurhaltepunkten, Emotionenbalance, eingefrorene Muskeln, Balanceablauf TfH-Synthese
  • jedes Modul mit Skriptum, international anerkanntem Zertifikat und Zoom-Nacharbeit nach jedem Modul
  • viele praktische Anwendungen, Wiederholungen, Übungen

Brain Gym® Kurse

Die 26 Brain Gym® Bewegungen

Brain Gym® 104
  • 2 Tage, 16 Stunden
  • nach einem PräsenzKurs Onlinetreffen für Fragen und Austausch
  • Abendkurse auf Anfrage
  • keine Vorkenntnisse nötig
  • für körperliche, geistige und emotionale Beweglichkeit in jedem Alter, für leichteres Lernen, mehr Konzentration, Kraft und Energie, bessere Selbstwahrnehmung und Achtsamkeit
  • 26 Brain Gym Bewegungen aus 4 Kategorien mit Noticing, PACE, Lernflow, Draw Out Modell, bewegungsorientiertem Lernen und mehr
  • inklusive international anerkanntem Zertifikat
  • für den Eigenbedarf oder als Start einer Kinesiologieausbildung
  • gilt auch als Update für Brain Gym®Instruktoren

Brain Gym® I und II

Brain Gym® 101 nach Paul und Gail Dennison
  • 2 x 2 Tage, 32 Stunden insgesamt
  • nach jedem Modul Übungseinheit/Nacharbeit, vorzugsweise in Präsenz, zum Üben, Wiederholen, Fragen und als Erfahrungsaustausch
  • für mehr innere und äußere Beweglichkeit, mehr Freude und Erfolg beim Lernen/im Leben, mehr Kraft und bessere Konzentration
  • keine Vorkenntnisse nötig, aufbauend
  • Aktivierung von Körper und Geist bis zur persönlichen Bestform
  • mit 6 Lernschritten, Zielfindung, Balancen, 4 Bewegungskategorien zur Stärkung der 3 Dimensionen, PACE, Noticing
  • BG I: Aktionsbalancen für Positive Einstellung, fürs Sehen, fürs Hören, fürs Schreiben, fürs Bewegen (Dennison-Lateralitätsbahnung), optional Wunderbalance
  • BG II: Tiefergehendes zu BG I, Balancen auf die 3 Dimensionen Lateralität, Zentrierung und Fokus, für Alltagsbewegungen, F.A.S.T.Balance, X-Pand-Balance
  • mit Skriptum, international anerkanntem Zertifikat und Nacharbeit
  • Fortsetzungskurs Brain Gym® 104 zur Vertiefung möglich

Hyperton-X Kurse

Hyperton-X Fußsensoren

Body/Mind Integration von Frank Mahony
  • 6 Stunden
  • auf Wunsch OnlineNacharbeit für Fragen und Austausch
  • keine Vorkenntnisse nötig
  • für äußeres und inneres Gleichgewicht, bessere Konzentration und Leistungsbereitschaft, Sturzprophylaxe durch sicheren Stand
  • Theorie der Hyperton-X Methode, Drucksensoren, Muskeltest und Klären des Indikatormuskels, Fußsensoren testen und korrigieren, Test der Skelett-Stütz-Muskulatur, Verankern, Selbstkorrektur, Interossäre Muskeln, AbschlussBalance
  • für den Eigenbedarf oder als Start einer Hyperton-X Ausbildung
  • inklusive Skriptum und international anerkanntem Zertifikat

Hyperton-X Basis- und Aufbaukurs

Body/Mind Integration von Frank Mahony
  • jeweils 2 Tage, gesamt 32 Stunden
  • nach jedem Modul Übungseinheit/Nacharbeit, vorzugsweise in Präsenz, zum Üben, Wiederholen, Fragen und als Erfahrungsaustausch
  • keine Vorkenntnisse nötig, HT-X 10 Fußsensoren vorher oder danach möglich
  • überspannte, hypertone Muskeln werden gesucht, gefunden und in ihre Grundeinstellung zurückgesetzt, das verbessert die Belastbarkeit, Konzentration und Leistungsbereitschaft und baut Stress und Verspannungen ab
  • Basis: Theorie zu Hyperton-X, Muskel klären, Test und Korrektur der Großen 8 (lt. Frank Mahony die wichtigsten), der Sekundären 8, Priorität finden mit den Alarmpunkten, Arbeit mit dem HTX-Testbogen
  • Aufbau: Fragen zum Basiskurs klären, Test und Korrektur der Hilfsmuskeln und der Fußsensoren, Arbeit mit dem großen HTX-Testbogen, Selbstkorrektur mit den Großen 3 (Beckenschaukel, Gangmusterintegration, Zwerchfellentspannung)
  • für den Eigenbedarf, als Ergänzung der kinesiologischen Praxis oder als Start einer KinesiologieAusbildung
  • inklusive Skriptum, international anerkanntem Zertifikat und Nacharbeit

Vorträge

Stehend oder sitzend, wer will, auch liegend, aktivieren wir die 14 HauptMeridiane (Energiebahnen) mit einfachen Bewegungen.
Das aktiviert den Energiefluss im Körper, kurbelt die Selbstheilungskräfte an und bringt Freude und Erfolg ins Leben.

Die 26 Brain Gym® Bewegungen stärken  Kommunikation, Verständnis und Organisation in uns.
Wir leben wieder mit allen Sinnen, haben leichten Zugang zu unseren Talenten und angeborenen Fähigkeiten.
Brain Gym® ist mehr als Lernen, es ist Hilfe fürs Leben in all seinen Facetten und Möglichkeiten.

Entspannung und Stabilität beginnt bei den Füßen.
Sind die Fußsohlen entspannt, merken wir sofort den Unterschied. Die einfachen Handgriffe bringen uns in unsere Mitte. Wir sind wieder aufrecht, geistig, emotional und körperlich beweglich, konzentriert und in Bestform.

Einfache Übungen aus kinesiologischen Methoden, die sofort spürbar sind: als Start in den Tag und als aktivierende Einschaltübung vor der Schule, vor Herausforderungen, etc.
Tipps, die uns helfen, ins Gleichgewicht zu kommen, Stress abzubauen, fit für unsere Herausforderungen zu sein. Akupressurpunkte für den Notfall, für mehr Beweglichkeit, zur Selbsthilfe bei Verkühlung, bei kalten Füßen, Stress, …..

Die 5 Elemente sind von einander abhängig, unterstützen oder bremsen sich – Balance mit Farben, Emotionen, Tönen.

Akupressurpunkte helfen, das emotionale Gleichgewicht wieder zu finden – Übungen, Tipps zur raschen und einfachen Selbstanwendung.

Die Vorträge und Workshops sind geeignet für:

Preise auf Anfrage

Bei den Vorträgen ist Mitmachen erwünscht. Bequeme Kleidung ist von Vorteil.
Ab 8 Teilnehmern geht´s los!

Mir hilft Kinesiologie seit 27 Jahren! Das gebe ich gerne weiter!

Sichtbare Qualität

Ich bilde mich weiter, ich lern dazu, täglich – das macht meine fachliche Qualität aus! Ich kenne meine Rechte, aber vor allem meine Pflichten – das macht meine unternehmerische Qualität aus! Ich steh mit beiden Beinen im Leben, auch wenn ich manchmal schwanke – das macht meine mitmenschliche Qualität aus!
Nicht überall gibt es Urkunden und Siegel. Für meine humanenergetische Sorgfalt schon! Danke für die Unterstützung und für die Auszeichnung!

Häufig gestellte Fragen

Nein, am besten ist bequeme Kleidung, die auch während der Arbeit nicht abgelegt wird. Ich bevorzuge es, wenn Sie bei der Fußsensorenbalance leichte Baumwollsocken anhaben.

Der erste Termin dauert meist 1 ½ Stunden, weil wir ein längeres Gespräch vor Beginn der ersten Balance führen. Die weiteren Termine dauern ungefähr eine Stunde, abhängig von den Themen, die Sie mitbringen.

Ja. All Ihre Beschwerden müssen ärztlich abgeklärt sein. Die Befunde brauchen Sie bei mir nicht vorlegen, aber Sie sind für Sie persönlich wichtig.

Jein. Der kinesiologische Muskeltest gibt Auskunft über den momentanen Einfluss auf den Körper. Welchen Einfluss hat der Gedanke, die Substanz, etc. jetzt auf das Energiesystem meines Körpers? Es ist also nur eine Momentaufnahme und niemals eine Aussage, ob man etwas „verträgt“!

Die Gesundheitskasse übernimmt die Kosten für kinesiologische Balancen leider (noch) nicht. Haben Sie eine Zusatzversicherung, fragen Sie dort nach. Viele übernehmen Kosten für alternative Methoden zur Gesunderhaltung.

Das hängt vom Thema ab, das Sie mitbringen. Manches kann in wenigen Terminen ausgeglichen werden. Manches braucht eine längere Begleitung.

3 Termine im Abstand von 2 bis 3 Wochen sind empfehlenswert.

Melde dich an und nimm dir Zeit für den wichtigsten Menschen in deinem Leben - für dich!

Anfragen und Buchungen nehme ich gern telefonisch entgegen.
Die Anmeldebestätigung folgt schriftlich über kontakt@kinesiologie-bernhauser.com und ist verbindlich.

Durchs Reden kommen die Leut zamm. Bin ich grad nicht erreichbar, rufe ich ganz sicher zurück. Verlass dich drauf!

Kinesiologie-Studio Bernhauser in der Kaserngasse in Judenburg

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