Emotionen und Gefühle – Gradmesser unserer Gesundheit

25. August 2024

Eine Emotion ist verbunden mit einem Gefühl, zum Beispiel Freude, mit einer körperlichen Reaktion, in diesem Fall vielleicht Lachen, und einer Bewertung oder Interpretation, die im Gehirn passiert.

Im Wort E-motion steckt Bewegung. Es passiert etwas. Energie will sich bewegen.

Gefühle sind nicht ansteckend. Oder doch?
Auf jeden Fall sind sie individuell, wie der persönliche Fingerabdruck, ein einzigartiger Gefühlsausdruck.

Welchen Wert gebe ich meinen, deinen, seinen, ihren Gefühlsbewegungen?

Im Fünf-Elemente-Rad der TCM sind jedem Element Emotionen zugeordnet. Wut, Freude, Mitgefühl, Trauer und Furcht. Wichtig ist dabei, wie bei allem im Leben, das Gleichgewicht.

Welche Übungen und Tipps und Tricks gibt es für den Fall, wenn die Gefühle außer Rand und Band oder steckengeblieben sind?

Beim MachMit-Vortrag am 20. September 2024 im Knittelfelder Haus der Vereine gibt es mehr dazu!

Seit 27 Jahren verwende ich die Kinesiologie dazu, das auszugleichen, was mich körperlich und mental bremst. Mit dem ewig währenden Rad der 5 Elemente Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser verstehe ich die Not-Wendig-Keit des Ausgleichs mit kinesiologischen Methoden noch besser. Das teile ich gern mit meinen Klienten und allen Interessierten.

Nicole Bernhauser

Ich bin auf dem guten Weg zum Verstehen, Spüren, Annehmen, Loslassen und Genießen.
Seit 2015 bin ich selbstständige und unabhängige Kinesiologin, seit einiger Zeit auch Touch for Health, Hyperton-X® und Brain Gym® Instruktorin im Murtal.
Seit Oktober 2022 arbeite ich als Vorsitzende des Österreichischen Berufsverbandes für Kinesiologie, ÖBK, mit einer Gruppe von starken Frauen für die Qualitätssicherung und Bekanntheit der Kinesiologie in Österreich und darüber hinaus.
Meine zweite Leidenschaft ist das Schreiben und Korrigieren von Texten in meiner Schreibstube Bernhauser.

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Kinesiologie Bernhauser

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Nanu, der KinesioFuzz, erzählt

Wo komm ich her, wo bin ich zuhaus

Gelernt hab ich Tourismus in Kleßheim und war gern unterwegs auf Saison und in einigen Tourismusverbänden. Noch vor der Jahrtausendwende wurde ich sesshaft und bin ins Murtal zurückgekehrt.
Schon früh lernte ich die Kinesiologie kennen, machte eine Mentaltrainer Ausbildung und hielt Kurse.
Dann war es Zeit für Familie. Und wenn ich etwas mache, dann ausführlich. Begleitet von Kinesiologie haben wir viel geschafft und viel erlebt.
Heute unterrichte ich selbst Kinesiologie, in Judenburg und bei namhaften Ausbildungsinstituten, und unterstütze Menschen auf ihrem Weg zu sich selbst.

Mit meiner zweiten Leidenschaft, dem gezielten Einsatz von Buchstaben und Wörtern, betreibe ich die Schreibstube Bernhauser. Dabei habe ich meine Schwäche, Details rasch zu erkennen (die Fehler springen mich an), zu meiner Stärke gemacht.

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