Heute erzählt Nanu, der KinesioFuzz, vom JA und von der besten Zeit, etwas zu tun. Was passiert beim Jetlag und wie oft soll jeder gut auf sich schauen.
Jetzt
Das ist der einzige Zeitpunkt, der zählt und auf den du Einfluss hast.
Denkst du zurück an etwas Vergangenes, fühlst du JETZT die Freude oder den Ärger von damals.
Denkst du voraus an etwas, das vielleicht passieren könnte, fühlst du dich JETZT zuversichtlich oder ängstlich.
Die Gedanken an Zeiten außerhalb von JETZT wirken also immer JETZT. Ändern kannst du Vergangenes jedoch nicht mehr. Und was kommt, weißt du noch nicht.
Für mich ergibt das: JETZT bin ich zuversichtlich, tatkräftig und versöhnlich entspannt. Dann wird sich weisen, was das Leben Überraschendes zu bieten hat.
Jetzt ist die einzige Zeit, wo ich mein Leben selbst in die Hand nehmen kann!
Ja
JA ist eine mögliche Antwort auf eine Entscheidungsfrage. Nein, vielleicht und Weiß Nicht sind andere Antwortmöglichkeiten.
Eines ist sicher: Wenn du JA sagst, sollst du auch JA denken.
JA, schon ….. ist schon kein überzeugtes JA mehr. Da kommt gleich das ABER hinterdrein.
Hör dir mal selbst beim Reden zu, vielleicht findest du das eine oder andere JA, das gar keines ist.
Ein klares JA gibt beim kinesiologischen Muskeltest einen starken Muskel. Ist das nicht so, klären je nach Methode vorbereitende Übungen den Muskel und das damit verbundene System Mensch. Erst, wenn das erledigt ist und ein starker Muskel die Antwort auf ein klares JA ist, wird losgearbeitet.
Jetlag
Die Zeitumstellung bei einer Reise ins Ausland kann dich genauso aus deinem Rhythmus bringen wie die Umstellung von Sommer- und Winterzeit.
Das liegt am NichtÜbereinstimmen der offiziellen Uhrzeit mit deiner inneren Organuhr.
In der TCM haben die Meridiane Hochleistungszeiten, wie im Rad zu sehen ist. Gegenüberliegend, 12 Stunden später, ist die Erholungszeit des Meridians. Mehr dazu beim „O“ wie Organuhr.
Ist diese Uhrwerk aus dem Takt, kann das müde und unkonzentriert machen.
Mit einer wirksamen Touch For Health Balance wird deine Innere Uhr wieder auf die aktuelle Zeit eingestellt. Frag die Kinesiologin deines Vertrauens.
Jeden Tag
Das ist der richtige Rhythmus, mir selbst Gutes zu tun.
Jeden Morgen die Einschaltübungen, die mir Energie, Klarheit, Aktivität und Positive Ergebnisse bringen.
Jeden Tag ein paar Augenblicke Ruhe, Entspannung und Achtsamkeit: Wie geht es mir? Was soll ich ändern? Was tut mir gut?
Bei jedem Blick in den Badezimmerspiegel den Zielsatz der letzten Balance lesen, damit er integriert, in meinen reichen Schatz der Gewohnheiten aufgenommen wird.
Jeden Tag dankbar sein für das, was ich bereits geschafft habe.
